In de wintermaanden, van oktober t/m april, is er op elke vrijdagavond training en theorie. Er wordt gewerkt aan conditie en techniek. Theorie om 20.00 uur tot 21.00 uur (Zwembad Dubbeslag Delfzijl/Appingedam). Zwembadtraining om 21.00 uur tot 22.00 uur (Zwembad Dubbelslag).
Oproep van de trainers: wil iedereen die meedoet aan de training zijn/haar loodgordel ( 5% VAN HET LICHAAMSGEWICHT) meenemen. Het is vervelend dat als er oefeningen gedaan moeten worden met een loodgordel deze door diverse mensen niet of half meegedaan kunnen worden.
In de wintermaanden, oktobet t/m mei, is er op elke woensdagavond training in het Zwembad de Watertoren in Winschoten. Er wordt gewerkt aan conditie en techniek. Theorie om 20.00 uur tot 21.30 uur. Zwembadtraining om 21.30 uur tot 22.30 uur.
Oproep van de trainers: wil iedereen die meedoet aan de training zijn/haar loodgordel ( 5% VAN HET LICHAAMSGEWICHT) meenemen. Het is vervelend dat als er oefeningen gedaan moeten worden met een loodgordel deze door diverse mensen niet of half meegedaan kunnen worden.
za mei 18, 2024 @12:00 - 04:00PM Volle kracht over de balk - Appingedam |
We hebben 258 gasten en geen leden online